A ansiedade é uma reação comum diante de situações que geram expectativas ou medos. No entanto, quando essa condição começa a afetar negativamente a vida de alguém, pode se transformar no que os médicos chamam de TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada.
Pessoas diagnosticadas com TAG frequentemente sofrem com os desconfortáveis sintomas do distúrbio, chegando até a pensar que estão tendo um infarto. Embora muitas vezes seja apenas um susto, pesquisadores apontam que a ansiedade e a depressão estão relacionadas ao surgimento de doenças cardiovasculares.
Segundo o Estudo Longitudinal de Saúde (Elsa-Brasil), distúrbios psiquiátricos como ansiedade e depressão estão associados ao risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.
Durante um período de 10 anos, a pesquisa coletou e avaliou dados de 15 mil pessoas. Uma análise com 13.743 participantes do estudo também revelou que a frequência de transtornos de ansiedade era maior em pessoas com saúde cardíaca classificada como intermediária ou ruim.
Além de afetar e acelerar os batimentos cardíacos, a ansiedade pode favorecer o desenvolvimento da hipertensão arterial e também arritmias. Pessoas ansiosas podem ter 70% mais risco de sofrerem com a chamada doença arterial coronariana (condição que ocasiona a obstrução das artérias coronárias - os vasos sanguíneos que irrigam o músculo do coração).
A liberação excessiva de hormônios em situações de grande estresse, inclusive, pode promover desde o aumento da pressão arterial até um ataque cardíaco fulminante.
Cuidar da sua saúde emocional também é cuidar do seu coração!
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