A obesidade é um verdadeiro inimigo do coração e das doenças cardiovasculares. O excesso de comida, o estilo de vida sedentário e até mesmo fatores genéticos são os principais culpados por essa doença, juntamente com problemas neurológicos, metabólicos e até psicológicos.
É importante ressaltar que nem todo caso de obesidade representa um risco para doenças, mas é crucial que o paciente esteja atento a essa predisposição. Os riscos de problemas cardíacos são especialmente altos em pessoas sedentárias, pois o coração precisa trabalhar muito mais. Além disso, dietas ricas em gorduras saturadas aumentam o colesterol no sangue, o que favorece o acúmulo de placas de gordura nas artérias.
Existem diversas doenças que podem afetar a estrutura e função cardíaca devido ao acúmulo de tecido adiposo. Entre elas, destacam-se algumas que são mais comuns em pacientes obesos:
- Hipertensão arterial,
- Insuficiência cardíaca,
- Apneia obstrutiva do sono/hipoventilação,
- Insuficiência venosa/trombose/embolia pulmonar,
- Infarto agudo do miocárdio e
- Arteriosclerose.
Em resumo, o excesso de peso sobrecarrega o coração. No entanto, todas as doenças cardíacas relacionadas à obesidade podem ser evitadas. Para isso, é necessário adotar uma dieta saudável e praticar exercícios físicos regularmente. Isso requer um compromisso do paciente em fazer uma mudança definitiva em seu estilo de vida, dando preferência a alimentos como verduras e legumes, além de controlar a ingestão de carboidratos e açúcares.
Se você está desconfortável com o seu peso e sente dores ou qualquer desconforto próximo à área do coração, é importante consultar um cardiologista. Lembre-se de que nem sempre o corpo dá sinais de que precisa de ajuda, portanto, avaliações periódicas das condições cardiovasculares são essenciais.
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