A hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição crônica que afeta um grande número de pessoas em todo o mundo. É uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras.
Ela não apresenta sintomas, e a única maneira de se diagnosticar é por meio da medida da pressão arterial. É recomendado aferir a pressão arterial pelo menos uma vez ao ano a partir dos 3 anos de idade. A elevação na pressão pode acontecer, principalmente, quando se está ansioso, estressado, com dor, em dias frios e até mesmo nas consultas médicas.
A hipertensão ocorre quando a força do sangue contra as paredes das artérias é consistentemente muito alta, o que pode levar a problemas de saúde graves, como doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
Mas Afinal Hipertensão tem Cura?
Não há "cura" no sentido tradicional, mas ela pode ser eficazmente gerenciada e controlada. O tratamento geralmente envolve uma combinação de mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicação.
Mudanças no estilo de vida são fundamentais e incluem:
Dieta saudável
Exercício regular
Manutenção de um peso saudável
Limitar o consumo de álcool
Não fumar
Gerenciamento do estresse
Para algumas pessoas essas mudanças podem ser suficientes para manter a pressão arterial em níveis saudáveis. No entanto, muitas outras precisam de medicação para controlar sua hipertensão.
Evite problemas com o seu coração, procure um médico cardiologista.
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